Sanna Langereis

Ik ben expressie. 
Met mijn sterke mimiek en handgebaren
die mijn woorden ondersteunen druk ik
mij uit naar anderen.
Lichaamstaal | Sanna Langereis | Expressie Expert | Haarlem

Mijn Verhaal

Al lange tijd ben ik als speler, trainer en organisator verbonden aan Terugspeeltheater Wordt Vervolgd. Een vorm van theater waarbij iemand uit het publiek een persoonlijk verhaal vertelt. De essentie van dit verhaal wordt vervolgens door de acteurs en muzikant in theater omgezet en daarmee teruggeven aan de verteller en het publiek.
 
Als expressietrainer en expressiecoach zet ik veel vaardigheden in die voortkomen uit de methode van terugspeeltheater: de kern van het verhaal horen en te zien én de vertaalslag maken naar theater oftewel het podium. 

Niets is zo mooi om een boodschap over te brengen met een raak verhaal. Versterkt door de juiste intonatie en lichaamstaal. Beheers je deze instrumenten dan ben je overtuigend voor de mensen om je heen. En zo maak je impact.

Een doorslaggevend moment in mijn keuze om mij in te zetten als trainer en coach van expressie is terug te leiden naar een terugspeeltheater voorstelling in 2016. Als verteller deelde ik toen een heftige traumatische ervaring uit mijn jeugd. Een verhaal dat ik eenmalig te maken heb gehad met seksueel misbruik, ik had dit nooit eerder met iemand gedeeld. De keuze om mijn verhaal te delen was het begin van een intens proces dat zorgde dat ik dichter bij mijzelf kwam. Het heeft mijn kijk op expressie verder verdiept. Daarmee kwam ook de realisatie én het lef om mijn vaardigheden te gaan overdragen.
 
In hoeverre mag jij er volledig zijn? Mag jij jezelf laten zien, laten horen?
Met je mooie en minder mooie kanten. Het gaat over eerlijk zijn naar jezelf.
 
In mijn cursussen en coaching gaat het over oprecht zijn, in de eerste plaats naar jezelf. Daarin maak je zelf de keuze in wat jij wilt delen met de buitenwereld. Als je je echt gaat uit te spreken, in verbinding met jezelf dan kom je in het licht te staan. Wat spannend is, want je bent zichtbaar. Dit is ook de plek waar het echte contact ontstaat met de ander.
 
Nu heb je een beeld van wie ik ben, ik neem jou graag mee op avontuur. Ga je mee?
DNCO-afgerond-2018

Opleidingen

2019
De Foundation Coach opleiding – Gort Coaching ism Associatie voor Coaching

2018
Lichaamstaal Professional Training – Body Language Academy
Narratief coachen met het levensverhaal – Storytelling Academy Amsterdam
Train–de–trainer. In je kracht na geweld/ of (seksueel) misbruik – door Deirdre Bouwman – De Levensloopstylist
Storytelling met Impact – Storytelling Academy Amsterdam
De Nieuwe Coach Opleiding (DNCO) – Droomdoelen Academie
Leren Modereren – Kim Coppes

2017
Spreken met Impact – Great Communicators

Heden – 2008
Diverse workshops en trainingen gericht op terugspeeltheater oa door oprichter Jonathan Fox

2009
Basis training trainingsacteren Kapok Amsterdam
Workshop toolbox verbreden werkvormen Kapok Amsterdam

2006-2002
Bachelor of Theatre in Theatre and Education Hogeschool voor de Kunsten Utrecht

2001-2000
Vrije Pedagogische academie

1998- 1985
Rudolf Steinerschool Haarlem